Türk hamamları günümüzde oldukça yaygındır. Tarihi ya da modern mekanlar olarak hamam geleneği devam eder. Bazı fiziki şartları üst düzeyde olan spor salonları bünyesinde buhar odası, Türk hamamı şeklinde imkanlar sunar. Bu özellik fiyatları değiştirebilir. Bu durumda spor salonu İstanbul fiyatları 2021 yılı için günlük 80-100 Türk lirası, aylık ise 350-1500 Türk lirası bandında seyreder.

Türk hamamının yararları

Türk hamamı, kas gerginliklerinin ve ağrılarının giderilmesine iyi gelir. Eklemlerin açılmasında faydalıdır. Bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Vücudun deri yüzeyini temizleyerek mikroplardan arındırır. Kan dolaşımını arttırarak vücudun direnç seviyesini yükseltir. Cildin genç ve diri kalmasını sağlar. Lenf sisteminin temizliğini sağlayarak düzenli hale girmesini sağlar. Vücuttan toksin atarak deri temizlemesine faydalı olur.

Hamamlar kişilerde rahatlamaya neden olur. Sinirlerin gevşemesi ve stresin aza indirilmesi önemli faydalarındandır. Aynı zamanda kişinin psikolojisine destek verir. Rahatlama hissiyle kişide mutluluk hormonları salgılamasını sağlar. Bu nedenle hamamdan çıkan insanlarda rahatlamanın verdiği taze bir yüz ifadesi görülür. Aynı zamanda hamamlar, insanların sosyalleşme makamlarıdır. Hamamlarda yapılan etkinlikler de Osmanlı döneminden beri gelen bir gelenek halini almıştır.

Türk hamamlarının kullanım amaçları

Türk hamam gelenekleri içinde kadınların toplanma günü adı altında yemeklerin getirilmesi, çöpçatanlık işlerinin yapılması, annelerin kendilerine gelin beğenmesine kadar çeşitli faaliyetlere yer verilirdi. Hamamlarda erkekler için damat, sünnet, asker gibi adlarda etkinlikler düzenlenirdi. Türk hamamlarında insanların sosyalleşmesi, birbirleriyle dayanışma içinde olmaları ve güzelce temizlenerek toplumda gezinmeleri gibi başlıca amaçlar hedeflenirdi.